Eko-Domy: Życie w Harmonii z Naturą
PojÄ™cie to pozostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego doktora. DojrzaÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a i umysÅ‚u w równowadze. NadrzÄ™dnÄ… rolÄ™ odgrywa tu poÅ‚Ä…czenie fitness- u z poprawnym nastrojem oraz samopoczuciem. DziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie zaczÄ™li zwracać znacznie wiÄ™kszÄ… uwagÄ™ na wÅ‚asny wyglÄ…d. ZaczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia wysportowanego ciaÅ‚a. Ciekawy wyglÄ…d oraz idealna praca zaczęły wyznaczać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczÄ™li spostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ poprzez sÅ‚uchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki lub dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – sprawdź również ANCHOR. Tudzież stres najlepiej jest rozÅ‚adować poprzez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o możemy uspokoić dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. PowinniÅ›my również zwracać uwagÄ™ na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednakowoż filozofia, dziÄ™ki której czujemy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
1. Strona
2. Kontakt
3. Instrukcje
4. Dowiedz siÄ™ teraz
5. Tutoriale
